A menopausa é a fase da vida da mulher em que ocorre um declínio natural nos hormônios reprodutivos entre os 40 e 50 anos. O indício da menopausa é a passagem de 12 meses desde a última menstruação.
Neste artigo você vai ficar sabendo as principais informações sobre esta etapa de transição na vida das mulheres, em uma leitura bastante tranquila, mostrando os sintomas, a duração e o que ela causa em seu corpo.
Quanto tempo duram os sintomas da menopausa?
Em média, ela dura entre 4 a 5 anos. Durante a perimenopausa, que é a transição para a menopausa, os níveis hormonais oscilam e então declinam, abrindo espaço para novas sensações, sintomas e mudanças. As experiências com a perimenopausa variam muito entre pessoas e culturas.
Quando se inicia a menopausa?
Os sintomas da menopausa costumam ter início entre os 45 e 55 anos, período em que a mulher passa a ter menstruação irregular e surgem ondas de calor, aumento da produção de suor, ressecamento da pele e dos cabelos e irritabilidade.
Quais são os sintomas da pré-menopausa?
Entre os principais sinais e sintomas, estão:
- Ondas de calor (fogacho), também chamado de afrontamento. São as ondas de calor que ocorrem na perimenopausa.
- Suores noturnos. A sudorese noturna é uma variante dos fogachos.
- Distúrbios do sono.
- Menstruação irregular.
- Depressão.
- Variações súbitas do humor.
- Secura vaginal.
Sintomas menos frequentes
- Calafrios
- Falhas de memória
- Fadiga
- Incontinência urinária
- Osteoporose
- Aparecimento de espinhas
- Alterações menstruais (antes do término completo)
- Coceira e secura vaginal, que pode levar a dor na relação sexual
- Redução da libido
- Diminuição do tamanho dos seios e perda de firmeza
- Sudorese noturna
- Problemas para dormir
- Mudanças de humor, com períodos de ansiedade, irritabilidade e depressão, além da diminuição da auto-estima
- Ganho de peso e desaceleração do metabolismo
- Pele seca e cabelos mais finos
- Diminuição da elasticidade da pele
- Dores de cabeça
- Aumento da porosidade dos ossos.
O que a menopausa causa no corpo?
A menopausa afeta o cérebro, os ossos, os músculos e o coração. Pode causar ondas de calor, problemas de sono, ansiedade, disfunção urinária e ressecamento vaginal. Muitas vezes, as mulheres também perdem o interesse em fazer sexo. Tudo se resume a um hormônio, o estrogênio.
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