Infecções urinárias recorrentes: causas, prevenção e tratamentos

Infecções urinárias recorrentes: causas, prevenção e tratamentos

Infecções urinárias são bastante comuns entre as mulheres, principalmente devido à anatomia do corpo feminino, que favorece o acesso de bactérias ao trato urinário. A uretra feminina é mais curta e próxima do ânus, facilitando a contaminação por micro-organismos como a Escherichia coli, responsável pela maioria dos casos.

Quando esse tipo de infecção passa a ocorrer com frequência (três ou mais episódios em um ano, ou dois em seis meses), ela passa a ser considerada recorrente, exigindo uma investigação médica mais cuidadosa.

Algumas causas são bem conhecidas: baixa ingestão de líquidos, hábito de “segurar o xixi”, uso de roupas íntimas apertadas ou sintéticas, higiene íntima inadequada (ou excessiva), uso frequente de absorventes internos, e até relações sexuais sem proteção ou com lubrificação insuficiente.

Mas há também outros fatores menos óbvios que contribuem para o problema. Alterações hormonais, especialmente durante o climatério e a menopausa, reduzem a lubrificação natural e alteram o pH vaginal, favorecendo infecções. Doenças como diabetes, má formação do trato urinário, constipação intestinal e até o uso prolongado de certos medicamentos também podem estar envolvidos.

A prevenção passa por mudanças simples, mas eficazes: beber bastante água, urinar sempre que sentir vontade, higienizar-se da forma correta (sempre da frente para trás), evitar duchas vaginais e usar calcinhas de algodão. Urinar após as relações sexuais também é um hábito importante, pois ajuda a eliminar possíveis bactérias que possam ter migrado para a uretra.

Quando as infecções se repetem, o tratamento pode envolver a realização de exames mais aprofundados, como cultura de urina, ultrassonografias ou cistoscopias, além de orientações específicas para cada paciente. Em alguns casos, o uso contínuo de antibióticos em baixa dose, o uso de probióticos e até de terapia hormonal local podem ser indicados.

O acompanhamento com um ginecologista é essencial para identificar a causa exata, tratar de forma adequada e evitar complicações futuras, como infecção nos rins ou comprometimento da qualidade de vida.

No Instituto Patologia Feminina, oferecemos uma abordagem individualizada, com foco na escuta e cuidado integral da mulher. Se você sofre com infecções urinárias frequentes, agende uma consulta e venha cuidar de você com quem entende.